miércoles, 7 de octubre de 2015

El milagro antiaging del magnesio

El milagro antiaging del Magnesio

Una de las principales causas del envejecimiento, es la calcificación vascular.





El envejecimiento es un proceso fisiológico normal, que se ve acelerado por diversos factores anómalos, sobre los cuales podemos intervenir con una correcta nutrición ortomecular. En este sentido, el proceso de envejecimiento que afecta a las arterias (la arterioesclerosis progresa transformando unas arterias flexibles en la juventud en una especie de tubos rígidos como de uralita), depende principalmente del depósito de fosfato cálcico o hidroxiapatita en la matriz extracelular de la musculatura lisa arterial. La alta incidencia de la mortalidad cardiovascular, en parte es debida a la calcificación de las grandes arterias, incluida la aorta. Este proceso que afecta a la población normal, es particularmente agresivo en la población afectada de enfermedad renal crónica (1,2).



Actualmente, no hay terapia que revierta la calcificación arterial, y sólo hay tratamientos que pueden atenuar su progresión, basados en reducir determinados factores de riesgo como los niveles de calcio o fosfato en sangre, utilizando agentes quelantes. Un estudio reciente ha concluido que el magnesio puede ser más eficaz que estos agentes quelantes a la hora de frenar el avance de la calcificación arterial (3).



Diversos estudios científicos han comprobado que una carencia de magnesio provoca un incremento de la velocidad de depósito de fosfato cálcico en las arterias. Se pensó que el papel del magnesio para frenar la deposición de hidroxiapatita era pasivo y de tipo fisicoquímico, sin embargo, un estudio ha demostrado que la acción del magnesio es activo. Se ha visto que las células musculares lisas de la arteria aorta, cuando tienen altos niveles de calcio y fosfato, y carencia de magnesio sufren una alteración en la expresión de determinados genes y comienzan a comportarse como osteoblastos, es decir, como células generadoras de hueso, creando una trama extracelular de proteínas generadoras de hueso como osteocalcina y la BPM-2 (bone morphogenetic protein o proteina morfogenética osea), y que aceleran la deposición de fosfato cálcico (4,5).


Los nuevos hallazgos han demostrado que el magnesio tiene el potencial para contrarrestar los procesos moleculares asociados a la calcificación vascular y que el transportador de magnesio TRPM7 juega un papel decisivo. El magnesio regula negativamente la calcificación vascular y la diferenciación osteogénica de las células musculares lisas arteriales, mediante el incremento de la actividad del receptor TRPM7 e incrementando la expresión de proteínas anticalcificación, incluyendo osteopontina y BMP-7. (6)

Otras propiedades del magnesio:

Según investigaciones científicas recientes, el magnesio y la vitamina B6 tienen otras propiedades muy relevantes para la salud.
·         El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico y al funcionamiento normal de los músculos, del sistema nervioso y a la función psicológica normal.
·         El magnesio contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
·         El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales.
·         El magnesio contribuye a la síntesis proteica normal y al proceso de división celular.
·         La vitamina B6 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y a regular la actividad hormonal.
·  La vitamina B6 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
·  La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.
·     La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal, así como al metabolismo normal de las proteínas, del glucógeno y de la homocisteína, y también a la síntesis normal de la cisteína.


1.- Noordzij, M., et al.: Progression of aortic calcification is associated with disorders of mineral metabolism and mortality in chronic dialysis patients. Nephrol Dial Transplant (2011) 26: 1662–1669.
2.- Disthabanchong, S., et al.: Vascular calcification in chronic kidney disease: Pathogenesis and clinical implication. World J Nephrol (2012) 6; 1(2): 43-53.
3.- De Schutter, T.M., et al.: Effect of a magnesium-based phosphate binder on medial calcification in a rat model of uremia. Kidney International (2013) 83, 1109–1117.
4.- Louvet, L., et al.: Magnesium prevents phosphate-induced calcification in human aortic vascular smooth muscle cells. Nephrol Dial Transplant (2013) 28: 869–878.
5.- Louvet, L., et al.: Characterisation of calcium phosphate crystals on calcified human aortic vascular smooth muscle cells and potential role of magnesium. PloSONE (2015) 10(1): e0115342.doi:10.1371/journal.pone.0115342.
6.- Montezano, A.C., et al.: Vascular smooth muscle cell differentiation to an osteogenic phenotype involves TRPM7 modulation by magnesium.
Hypertension (2010); 2: 453–462.

Fuente: © Nutilab-dha CopyRight . DHA ORIGEN NPD1, Collagen Care, Citramax B6. Complementos Alimenticios, NUTICEPS


miércoles, 16 de septiembre de 2015

Volver a empezar


Volver a empezar



Adiós playa, adiós hamaca, adiós bicicleta, adiós siestas, adiós atardeceres rojos...



Qué pereza volver a afrontar la rutina, las obligaciones profesionales, los viajes de trabajo, las interminables reuniones...

El verano nos ha dejado un relax físico y mental. He conseguido desconectar tanto que...he olvidado las claves de entrada del PC, los passwords del correo...

Tengo un aspecto genial, un bronceado que he conseguido a pesar de mi alta protección solar SPF 50, las gafas de sol y la pamela Audrey que me han protegido todo el verano.





Pero mi cara, mis manos, mis pies y cabello necesitan una reparación.

Lo primero que hago al llegar a Barcelona es llamar a la pelu y pedir cita para color, manos y pies. El sol, el mar y la piscina han aclarado el color de mi pelo. Voy a darme un baño de color para darle más brillo y cortar puntas. En Cebado me dejan ideal, ya tengo cita con Manolo, es un artista!

Mónica de Grup Xiroi se encarga de manos y pies. Eso que caminar por la orilla exfolia los pies es incierto. Yo tengo más duricias y el esmalte me dura poquísimo.




Es el turno de la cara. Llamo a Novadona para pedir cita con la Dra. Inma González. Cuando me recibe me aconseja un peeling hidratación y unas vitaminas. "Esta vez te hago un peeling de ácido ferúlico que te ayuda a exfoliar la capa de células superficiales". "Tienes la piel algo mate, apagada, sin luz". Me dejo aconsejar, es una experta! 

Después me pincha unas vitaminas con antioxidantes, antirradicales y nosé cuantas cosas más. No es doloroso porque las agujitas son muy pequeñas y utiliza una crema anestésica. Después me pasa con su auxiliar, Verónica, el Indiba (R). Me encanta ese calorcito! La cosmética post siempre es natural, libre de parabenos y por último una máscara conectada a un equipo de electroestimulación que emite corrientes de baja frecuencia.

Salgo con una piel luminosa,revitalizada y radiante. A este tratamiento le llama la Dra. Inma González Mesoglow, por cómo te deja!




Compro algún producto como su vitamina C y su sérum reparador, 
fórmulas propias que me recomienda y de allí voy a l´Illa. 

Me pruebo vestidos y caigo en la tentación. Me pruebo un LBD (Little black dress) que me queda genial. Qué bien sienta la ropa de otoño cuando todavía estás dorada por el sol!







Llego al despacho el primer día y tod@s me comentan lo fantástica que estoy. La verdad es que durante las vacaciones he seguido los consejos de la Dra. no me he pasado comiendo y las sesiones de Icoone y radiofrecuencia han dado sus frutos. Me he visto los brazos y las piernas con más firmeza y  he controlado muy bien la dichosa celulitis.


Ahora me propongo seguir un mantenimiento para no perder los resultados. En Novadona me recomiendan una sesión al mes. Pero si puedo, me haré además algún masaje manual los viernes. Me encanta acabar la semana en buenas manos. Verónica las tiene sublimes y sus masajes son el preludio de un fin de semana genial.

Ya estoy preparada para afrontar el otoño. Pilas recargadas, puesta a punto y llena de proyectos e ideas que materializar. Cuando te ves bien y te sientes bien, lo transmites a los demás. 

Adiós verano, ahora toca volver a empezar!

By Dra. Inma González

martes, 21 de julio de 2015

En Medicina Estética Facial éste es el trío ganador


Tratamientos Faciales en Medicina Estética y resultados:


El otro día fui invitada, de nuevo a La Veu del Empresari. Un programa que dirige con acierto un gran periodista y amigo: Alfred Salud.

En esta ocasión estaba acompañado por Begoña quien condujo la entrevista y me preguntó sobre qué tratamientos faciales tienen mayor demanda.

Yo les expliqué cómo funcionan los estimuladores del colágeno, como el ácido poliláctico: Sculptra.

Qué son u cómo actúan los #Hilos tensores de PDO.

Cómo actúa el Botox y en qué zonas se inyecta.

Qué duración y efecto tienen todos ellos.

Y por último cómo conseguimos retraer la piel del párpado que cae y nos da aspecto triste y somnoliento

Todo apoyado por imágenes de tratamientos reales Antes y Después.

Os dejo este Vídeo para que valoréis los resultados.

Espero que os guste.

Un abrazo y feliz verano!

https://www.youtube.com/watch?v=YMf2nHuOOAg&feature=em-upload_owner.





viernes, 10 de julio de 2015

El cuidado de la zona íntima

El cuidado de la zona íntima

La zona íntima de la mujer cada vez es fruto de mayores cuidados. Hoy en día la atención y cuidados que se practican en el rostro y otras áreas del cuerpo de están trasladando al periné. A medida que envejecemos también lo hacen nuestra piel, la cara y el área genital. Ya no es un tema tabú y en nuestras consultas de Medicina Estética no hay pocas preguntas a cerca de los cuidados básicos de nuestros genitales. A continuación os expongo algunas de las preguntas más frecuentes que suelen hacerme las pacientes.




- ¿Es cierto que la zona íntima debe lavarse más de una vez al día? ¿O sólo debe ser más de una vez cuando tenemos la menstruación?

La zona genital, el periné tiene una función importante de protección de los genitales internos: labios menores y vagina. La vagina posee un Ph ácido y una microbiota o flora vaginal propia que la protege de los gérmenes patógenos y de las cándidas.

 Los genitales deben lavarse una vez al día por lo menos y en caso de relaciones sexuales antes y después de las mismas y en los días de la menstruación con mayor frecuencia.

 La vagina no es necesario lavarla ni hacer irrigaciones ya que con esto estamos eliminando la microbiota vaginal propia  defensora de la invasión de otros gérmenes que la pueblan pero que en condiciones normales no son patógenos.

Los jabones que alcalinizan, las duchas vaginales y los espermicidas alteran el equilibrio de esta flora vaginal y favorecen el crecimiento de cándidas, gardnerella y otras bacterias intestinales.

- ¿Hay algún jabón indicado especializado o con un pH concreto?

En casos concretos de sequedad extrema por menopausia o en postpartos o infecciones recurrentes recomendamos soluciones específicas que mantengan el Ph ácido y me contengan aceites naturales como el aceite de árbol de té, árnica para la inflamación, saúco, malva y parietaria como antisépticos naturales.

- ¿Se debe limpiar de alguna determinada manera?

Desde pequeñas enseñamos a las niñas la limpiar sus genitales de delante a atrás para evitar que restos de heces después de defecar puedan entrar en el introito vulvar  hacia la vagina o hacia la uretra y pueden producir infección por Escherichia coli u otras bacterias de la flora intestinal.




- ¿Es correcto usar salvaslips a diario? (que no las compresas de incontinencia urinaria) 

Es mejor no utilizar salvaslips ya que producen una humedad y maceramiento de la zona genital y favorecen la vuvovaginitis.
Es mejor utilizar braguitas de algodón 100% con una zona de refuerzo para absorber el flujo vaginal normal.

- ¿Depilación completa, sí o no?

El vello púbico tiene una función de protección y barrera de gérmenes. Las depilaciones integrales inhiben esta función protectora.


Después del momento del rasurado se macera la zona y se producen micro heridas por las cuales es más fácil la contaminación de la vagina a través de estas heridas. El rasurado previo a las relaciones sexuales favorece la infección vaginal durante las relaciones.

El pubis a medida que envejecemos también envejece, se oscurece y se pierde la tersura en labios. El pelo púbico también se pierde. Mantener algo de vello tiene un cierto efecto cosmético y rejuvenece la zona genital.

- ¿Hay algún ítem que debamos emplear en concreto, estilo esponja, o por el contrario es mejor prescindir de él? 

El lavado de la zona genital es mejor hacerlo con agua y jabón suave. Las esponjas puede ser un caldo de cultivo de gérmenes. En caso de cándidas, psoriasis vulvar, aftas, vaginitis y en la rehabilitación del suelo pélvico después del parto lo mismo que en la sequedad extrema de la menopausia después del lavado podemos utilizar algún aceite esencial que contenga aceite de árbol de té, caléndula, aceite de germen de trigo, camomila...



By Dra. Inma González
Directora médica de Novadona Espai de Salut

viernes, 15 de mayo de 2015

Novedades en fotoprotección

Todo sobre fotoprotección #baicalina




Somos mediterráneos y nos gusta tener un aspecto sano y algo bronceado en verano, pero cada día estamos más concienciados de la importancia de la protección solar para evitar el melanoma y la degeneración ocular. Los baños de sol nos aportan beneficios como la síntesis de vit D de la cual andamos deficitarios y el estímulo sobre la síntesis de neurotransmisores que nos aportan optimismo y relax.

En España se celebra a partir del 1 de Junio una campaña de concienciación del riesgo de cáncer de piel que supone tomar el sol sin precaución. En EEUU ya existe el  Melanoma Monday que es el día en que arranca la Campaña de concienciación contra el cáncer de piel: el primer lunes de mayo. El nombre no se anda con rodeos, y no es para menos, porque cada año se diagnostican unos 200.000 nuevos casos de cáncer de piel en el mundo (de ellos, unos 3.600 en España). La buena noticia es que el 90% de ellos se cura si es detectado a tiempo. Sin embargo, la cifra más llamativa es que el 80% de los melanomas están relacionados con el abuso de sol. Por eso a partir del 1 de junio comienzan en nuestro país las jornadas de screening para lunares en los centros médicos, organizadas por la Asociación Española contra el Cáncer y la Academia Española de Dermatología.

1.       Micronutrientes vía oral. En forma de complementos alimenticios que contienen antioxidantes procedentes de la fruta y son precursores de la melatonina. Están indicados para prevenir el enrojecimiento de la piel y potenciar el bronceado en caso de exposición solar. Suelen contener extractos de frutas con polifenoles, aminoácidos de proteína hidrolizada, extracto de té verde, beta-caroteno. Deben utilizarse como complemento a los fotoprotectores y con un comportamiento prudente frente al sol. Nos gusta Enjoysun ® de Biogalia.

2.        El antioxidante vegetal de moda. La baicalina es un flavonoide utilizado tradicionalmente en la medicina china que actúa sobre los radicales libres y sobre el estrés oxidativo de los rayos UVA largos, capaces de penetrar más profundamente en la dermis. Se encuentra en algunas especies de plantas herbáceas como la escutelaria asiática, perteneciente a la familia de la menta, y ya se incluye en algunas fórmulas fotoprotectoras, como las de Anthelios deLa Roche Posay.

3.      En caso de acné. Recomendamos texturas en forma de gel oil-free que contienen principios matificantes y seborreguladores.


4.      Cuidado con los UVA largos. Están presentes todo el año, generan radicales libres que provocan daños irreversibles en la piel y son los responsables del fotoenvejecimiento. Su acción no es siempre visible, por lenta y acumulativa. «Tienen mayor capacidad de penetración en la dermis y más poder para producir efectos nocivos», explica la dermatóloga Isabel Longo, coordinadora de la campaña Euromelanoma 2015. ¿Cómo nos podemos asegurar de que un cosmético nos protege contra ellos? «La clave está en la proporción SPF (índice de protección solar)/PPD (oscurecimiento pigmentario persistente, los UVA necesarios para producir una primera pigmentación) que debe ser como mínimo de 3:1, es decir, si tiene un SPF de 30, debe tener un PPD de, al menos, 10.

5.      Para bebé y niños mejor filtros físicos: como el dióxido de titanio y el óxido de Zinc. Resisten bien la exposición a los UV y poseen un amplio espectro de protección (UVA, UVB e IR-A). El único inconveniente es el aspecto blanquecino que dejan, pero se ha conseguido incorporar texturas en crema gel con buena absorción y adherencia y se eliminan con agua y jabón neutro.

6.      Ropa, gafas y gorro: completarán nuestra fotoprotección cuando hacemos deporte, viajamos a lugares tropicales o navegamos. Recordad que la nieve, la arena y el agua de mar y piscinas reflejan sobre la piel y ojos la radiación UV.





7.      El 'smartphone', nuevo 'coach' solar. Desde que nacieron, a las aplicaciones móviles les ha dado tiempo a especializarse y convertirse en imprescindibles, sobre todo cuando intervienen en el cuidado de la salud. El Consejo General de Colegios Farmacéuticos, a través de la Vocalía Nacional de Dermofarmacia, ha desarrollado Solfarma, una aplicación gratuita que permite acceder de forma sencilla a información y recomendaciones para una adecuada protección solar en función de la ubicación, la radiación ultravioleta y el fototipo del usuario. Y lo que es mejor aún: permite acceder a la base de datos Bot Plus 2.0, con información sobre los medicamentos que pueden provocar reacciones ante la exposición solar. Otras apps interesantes son Solare, Sun Shield y las específicamente infantiles que se presentan en forma de juego: Isdinsungame, de Isdin, y Superprotector, creada por la AECC (Asociación Española contra el Cáncer).

8.      La tecnología prepara la piel. El equipo de radiofrecuencia clásica Indiba ® es capaz de preparar la piel antes de la exposición solar, protegiéndola durante y regenerándola después. Varias sesiones dos semanas antes de abandonarse al sol mejoran la calidad de la piel, su apariencia y luminosidad, además de reducir las arrugas e incrementar la hidratación. En Novadona Espai de Salut utilizamos este equipo después de aplicar un peeling con efecto exfoliante para preparar la piel quitando el exceso de células muertas e hidratándola en profundidad con la línea NAQUA y así preparamos la piel para un bronceado uniforme y sano, sin manchas.




9.      Los IR-A también dañan el pelo. Hasta ahora se creía que solo los rayos UV alteraban las fibras del pelo. Los infrarrojos (IR-A) también lo hacen, además de intensificar los efectos nocivos de los anteriores. Los cabellos teñidos se llevan la peor parte, ya que pierden el brillo y la intensidad. Un ritual veraniego que incluya un protector capilar en forma de aceite nutritivo o bruma minimizará el efecto negativo.

10.   Broncearse (y adelgazar). La Dysidea etheria de las Bermudas es un microorganismo que habita en las esponjas y que es capaz de imitar y potenciar el efecto del ejercicio físico de resistencia para mejorar el tono muscular. Este hallazgo fue premiado con el galardón de oro en el Congreso In-Cosmetics Asia 2014, y ya se incluye como ingrediente bioactivo marino en algunos fotoprotectores bajo el nombre de Actigym.



11.    Fotoprotección y maquillaje todo en uno. Somos fans de los fotoprotectores compactos con elevado índice de protección para la cara. Tienen textura oil-free y pueden aplicarse sobre el Serum y/o la crema hidratante dan color sin brillos y tienen un formato cómodo y práctico para llevar en el bolso y retocarte cuando sea necesario. Nos gustan el de Sesderma Screenses color con un SPF 50, libre de parabenes y los de Heliocare ambos se presentan en dos tonos según fototipo.

12.    El cuidado postsolar: con activos antioxidantes, calmantes, regenerantes y enzimas que reparan el ADN se aplica sobre piel limpia y seca después de la exposición solar. Somos fans de Repaskin gel post-solar de Sesderma.








Dra. Inma González
www.novadona.com



jueves, 7 de mayo de 2015

Recuperar la firmeza cutánea con los #polinucleótidos

Recuperar la firmeza cutánea con los polinucleótidos

Un nuevo concepto de Medicina Estética: la medicina regenerativa.

Lo último en Medicina Estética es la inyección de polinucleótidos polimerizados (PDRN).





Son componentes básicos del ADN celular, moléculas formadas por una base nitrogenada, un azúcar y varios grupos de fosfatos, que juegan un papel básico en el metabolismo de las células.


PARA QUE SIRVEN:

Actúan a nivel del ADN celular como precursores o “activadores” del mismo. Funcionan como mensajeros, dándole la ‘orden’ de poner de nuevo ‘en marcha’ los mecanismos antienvejecimiento de las células para que éstas, por sí mismas, aumenten su producción de aquellas sustancias básicas para la juventud de la piel (ácido hialurónico, colágeno, elastina, etc.).

La medicina regenerativa se utiliza para el proceso de sustitución de la ingeniería o la regeneración de células humanas y tejidos. En medicina estética se aplica como un instrumento innovador para restaurar y crear un aspecto más joven y fresco.

Los polinucleótidos  actúan de modo diferente al resto de los otros tratamientos revitalizantes disponibles gracias a la tecnología del producto que permite mejorar profundamente la elasticidad de la piel, perdida de firmeza y tono de la piel.




Están también indicados para combatir y prevenir los signos del fotoenvejecimiento.
DESCRIPCIÓN:

En Novadona Espai de Salut utilizamos los polinucleótidos en forma de un gel elástico estéril, inyectable, apirógeno, reabsorbible, a base de polinucleótidos polimerizados (PDRN) de origen animal (peces).
Gracias a sus propiedades hidrofílicas y polianiónicas, los PDRN pueden vincular las moléculas de agua, con lo cual rellenan los espacios intradérmicos y proporcionan hidratación y firmeza a los tejidos. 


MECANISMO DE ACCIÓN:
Gracias a sus propiedades bioquímicas, los polinucleótidos mejoran la elasticidad de la piel y resultan eficaces para el tratamiento de fenómenos de envejecimiento y fotoenvejecimiento como las arrugas o la pérdida de firmeza, tono y elasticidad cutánea. Se trata de un complemento útil para la mucosa labial en caso de que se manifiesten fenómenos de pérdida de volumen y disminución del tono.
Además, puede utilizarse como preparado para otras intervenciones estéticas o como protección para la exposición al sol.
Además de atraer las moléculas de agua, la cadena polinucleotídica desarrolla una acción antirradicales libres y actúa como neutralizador de los radicales hidroxilos OH que tienden a acumularse a causa del estrés o de la acción de agentes externos como los rayos UV. Su acción hidratante y actividad antirradicales libres contribuyen a generar un ambiente ideal para el crecimiento de los fibroblastos y la recuperación de la elasticidad de los tejidos.

Trabajamos con distintas concentraciones  de polinucleótidos, que nos permiten tratar defectos cutáneos de distinta gravedad.
Los  utilizamos en varias zonas del cuerpo: cuello, escote, rostro (zona periocular, mejillas, pómulos), dorso de las manos, abdomen, muslos y glúteos.

APLICACIÓN:



Antes de comenzar el tratamiento,  informamos al paciente sobre su composición, características, precauciones de uso, advertencias, contraindicaciones y potenciales reacciones adversas asociadas a los polinucleótidos.
Además, hacemos una Historia Clínica Completa y una exploración y evaluamos los posibles problemas inmunológicos o alérgicos anteriores del paciente para comprobar la compatibilidad con el uso de polinucleótidos. Por último, procedemos a evaluar las áreas cutáneas a tratar para verificar la idoneidad del paciente al implante y la efectiva utilidad del mismo.





Recordamos que los polinucleótidos vía inyectable puede ser suministrados sólo por personal médico cualificado.


Para un correcto resultado final del tratamiento, es esencial proceder con una técnica de inyección correcta.


Inmediatamente después de la inyección, realizamos un suave masaje en la zona tratada con la línea NAQUA, concretamente gel regenerador Q 89, para favorecer una distribución homogénea del producto.

By Dra. Inma González
Tel. 93 419 86 76
www.novadona.com